¿Quieres descubrir en qué ámbitos de la vida participan los séniors?
Te esperan una nueva mirada, espontaneidad, risas, complicidad y muchas colaboraciones
Una colaboración con Inma Carretero (presidenta y directora ejecutiva de MeSumaría), y Canal Extremadura Radio en el matinal “El Sol Sale por El Oeste”, presentado por Mané Bañegil y Antonio León.
En este episodio nos adentramos en un diálogo lleno de calma, consciencia y bienestar. Exploramos la disciplina del yoga desde una mirada profunda y descubrimos las técnicas de bio-respiración y cómo estas prácticas pueden transformar nuestra salud física, emocional y mental. Una conversación cercana y reveladora que invita a reconectar con el cuerpo, la respiración y los ritmos propios de la vida.
Invitada:
Gema Martín Palomo – Profesora de yoga y especialista en medicina ayurveda.
En un contexto social marcado por una creciente polarización política, reflexionamos sobre cómo esta polarización influye en el debate público, condiciona la percepción de la violencia de género y dificulta la creación de espacios comunes para el diálogo y la prevención. Y reivindicamos la importancia de sostener discursos rigurosos, basados en datos y en derechos. Y también de cómo los recursos educativos y culturales, como el teatro, el cine y el arte promueven la reflexión colectiva y contribuyen a abrir nuevos espacios de encuentro y diálogo social.
Invitada:
Carmen Delgado Sosa – Periodista. Postgrado en Educación, y en Igualdad y Prevención de la Violencia de Género. Técnica en la Oficina de Igualdad y Violencia de Género del Ayuntamiento de Badajoz.
Conversamos sobre el proyecto “IA Sénior: La Inteligencia Artificial, un agente de inclusión digital y social”, cuyo objetivo es formar en Inteligencia Artificial a los líderes de las Asociaciones de Mayores de la Red Sénior de Extremadura, para que actúen como embajadores del nuevo paradigma tecnológico y su aplicación en la vida cotidiana y la economía plateada. El proyecto fue inaugurado el 9 de octubre, con el apoyo de la Diputación Provincial de Cáceres.
Invitados:
Pedro Hernández Durán – Presidente Consejo Rector de la Red Sénior. Presidente de la Federación Valle del Jerte
Inma Carretero Moreno – Secretaria Consejo Rector de la Red Sénior. Presidenta y Directora Ejecutiva en MeSumaría.
En una sociedad que celebra la autosuficiencia, ¿hemos olvidado cómo cuidarnos en comunidad?. En este episodio exploramos la tensión entre el ideal de independencia y la necesidad de reconstruir redes de apoyo. Hablamos de nuevos modelos de vivienda, participación vecinal y comunitaria, y de cómo crear lazos comunitarios que nos cuiden puede ser la clave para reinventar los cuidados en el presente y el futuro.
Invitados:
Manuel Cid Gala – Psicólogo. Psicólogo y especialista en neuropsicología clínica en programas de atención sociosanitaria. Director Técnico de Innovación y Desarrollo en Fundación Miguel Rosa Morán.
Lili Ramón Valcárcel – Licenciada en Medicina. Doctora en radiología y medicina física. Licenciada en Medicina. Doctora en radiología y medicina física. Jefa de servicio de medicina nuclear en el Hospital San Roque.
Conversamos sobre el papel fundamental de la ciudadanía sénior durante los incendios forestales ocurridos en agosto en Cáceres. Su implicación fue decisiva: desde la ayuda humanitaria —organizando comidas, ofreciendo refugio y apoyo emocional — hasta la coordinación y el liderazgo en las labores de extinción y en las acciones conjuntas con la juventud del pueblo.
Invitados:
Mº de los Ángeles Blázquez. Presidenta de la Asociación de Mayores de Mirabel.
Manuel Serrano. Presidente de la Asociación de Mayores de El Torno.
Conversamos sobre el Proyecto “Del Valle al Prado”, una iniciativa artística y colaborativa que reflexiona sobre la representación de la mujer y la vida rural en las colecciones del Museo del Prado.
Invitadas:
Amparo Moroño. Gestora cultural y comisaria del proyecto.
Victoria García. Participante sénior del proyecto.